左髌骨下极骨折已经两个月，拍片后医生说：
健康咨询描述：
左髌骨下极骨折已经两个月，拍片后医生说:骨折处大部分愈合，可以进行功能训练。怎样练习？
，抱膝圈已不用了，拍片后医生说:骨折处大部分愈合，可以进行功能训练。在做功能练习时，弯曲90度没问题，但是往回伸直时，髌骨下方有一个点发出咯吱声，象是骨节错位又归位的感觉，同时伴有疼痛，那个点好像还不固定，膝盖周围轻微肿胀，有发热的感觉。
想得到怎样的帮助：可以继续功能训练吗？响声和疼痛是因为什么原因？会造成别的损伤吗？可以再弯曲大于90度的练习吗？
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病情分析：
您现在主要是练习膝关节的屈曲和伸直，和股四头肌锻炼。可以坐于床沿练习膝关节屈伸或者做下肢关节CPM训练。股四头肌锻炼可以坐位或卧位做直腿抬高。不要负重练习膝关节屈伸，因为这容易导致固定失败。配合中药薰洗有利于关节康复。关节的活动度要逐渐增加，不能求快
指导意见：
您现在主要是练习膝关节的屈曲和伸直，和股四头肌锻炼。可以坐于床沿练习膝关节屈伸或者做下肢关节CPM训练。股四头肌锻炼可以坐位或卧位做直腿抬高。不要负重练习膝关节屈伸，因为这容易导致固定失败。配合中药薰洗有利于关节康复。关节的活动度要逐渐增加，不能求快
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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