没受过伤，为什么会腰椎盘突出和椎管狭窄

      你好，根据你所描述的情况，腰椎盘突出和椎管狭窄，有的是先天性发育不良所引起的，并不是，都是由外伤所引起的，原发性的多是因为先天发育异常，椎弓椎板异常所引起，继发性包含有腰间盘脱出症，外伤因素等腰间盘突出症，可导致腰椎小管，但是腰椎狭窄，还可能有其他原因导致。

      黄韧带肥厚：由于椎间盘退变、韧带松弛、椎体间活动度增大，可以使关节突关节活动过度而出现不稳定，以致关节突的骨刺形成;另外，黄韧带也可因过度牵拉而变性、肥厚、弹性减退，肥厚的黄韧带可突向椎管内，也可导致椎管容积变小。
      骨质增生：在各种反复劳损或者损伤刺激等不良因素作用下,椎间盘容易被压缩而丧失其正常的高度，椎体间距离缩短、脊椎骨前后的韧带因此而变得松弛，造成椎体之间的不稳定，相互之间活动过度，这样更进一步加重了椎间盘的劳损;同时，椎体间活动度增大后，时间一长，易于出现椎体边缘的骨刺。椎体后缘骨质增生，引起椎管前后呈不同程度的狭窄。

      主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的，建议保守治疗为主的，如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床
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