晚上经常盗汗盗汗后感觉肉里发凉

      指导意见：
      你好，这种情况有可能是肾虚的表现，可以吃一些中药如六味地黄丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。
      

      病情分析：
      你好朋友,根据你的提问,这个可能是更年期的因素,可以看看中医或服用更年安.
      指导意见：
      多补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
      

      病情分析：
      更年期，以及脾虚症状。要注意多休息，不要吃辛辣刺激食物。喝服黛力新缓解
      指导意见：
      服食知柏地黄丸，以及服食健脾丸，或者归脾丸、补中益气丸都是可以的。喝服些小麦芡实粥缓解。充足睡眠，别加重压力
      
      以上是对“晚上经常盗汗盗汗后感觉肉里发凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！