请问我全身都敢觉酸痛要是全身刮痧的话

      刮痧后，会使汗孔扩张，应避风、冷。视情况过二、三天后洗热水澡。刮完一般在五至七天痧退后再刮拭。刮痧后喝一杯热（温）开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢。
      

      拔罐刮痧以后，至少2小时后可以洗澡。一般情况下建议5~10小时之后洗澡，如果由于健身出汗则应特殊处理，应立即洗澡用尽可能热点的水冲洗，然后换上干净的衣服注意保暖不要吃生冷食物。夏天人们容易出汗，有人刮痧、拔罐后常常立即起身洗澡，中医养生专家提醒这样往往更易伤害皮肤，甚至还会导致二次受凉。拔罐刮痧之后皮肤正处于一种被伤害状态比较敏感脆弱，人体血管扩张风寒湿气极易侵入体内引起感冒。此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等。更要特别注意保暖、避免风寒。若此时洗的是冷水澡，对于正处在毛孔张开的皮肤，更容易受凉。所以拔罐后一定不能马上洗澡。如果一定要洗澡的话，也必须在刮痧、拔罐后的3个小时以后进行。可以洗澡，但是不能擦背。因为拔过罐之后皮肤很薄，如果擦背很容易把皮给擦破，最好等第2天再擦背。如果是刮痧出现伤口的话，就尽量不要洗澡，等伤口结痂。同时，针灸后也一样不能洗澡。针灸后洗澡会增加针刺破处感染的危险，且若水温偏低还可导致寒入经络，降低针灸疗效。
      

      你好，我很乐意为你解答这个问题。你说你感觉到全身酸痛，你问要是全身刮痧的话需要多久？一般情况下，24小时后才能碰凉水呢。希望能够帮到你。
      
      以上是对“请问我全身都敢觉酸痛要是全身刮痧的话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      主要考虑为劳累过度、受凉、风湿性关节炎引起的，建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗，目前是可以采取抗炎、止疼药物治疗的。