为什么我便秘吃酚酞片也不太有作用呢？

      你好，便秘可以用开塞露塞入肛门，口服果导，喝番泻叶都可以解决便秘问题，但是，保持大便通畅才是关键。a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      便秘有的比较顽固的，还有可能长期用药产生依赖性了，还是建议多吃水果蔬菜，多喝水，适量运动看看怎么样，尤其是多吃香蕉，不行的话还可以用点其他药物
      

      你好，根据你介绍的情况来看，酚酞片效果不好。不知道你便秘多久了。治疗便秘很复杂，它需要各个方面同时改善，如的多吃蔬菜水果，多喝水，坚持每天运动，养成定时排便的习惯。用番茄叶熬水喝。
      
      以上是对“为什么我便秘吃酚酞片也不太有作用呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物，多喝水，多吃些含维生素和纤维的果蔬！尽量避免上火。向你推荐一些蔬菜西红柿香蕉等等，都利于通便