我已经喝过蜂蜜水了，也吃过香蕉了，但

      你好，你描述的这种情况，用这两种方法都不能缓解的便秘，可以用开塞露帮助排便。这时一定要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是粗纤维食物，防止便秘。
      

      根据你的描述，你的这种情况应该是属于习惯性便秘。平时应多加强身体的锻炼，增强体质，饮食应注意调整，多吃新鲜水果，蔬菜保持清淡，拒绝辛辣等刺激类食物。必要时可以使用开塞露等类药物。
      

      你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
      
      以上是对“我已经喝过蜂蜜水了，也吃过香蕉了，但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！