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听说大豆、葛根含植物雌激素,请问我可以多

女 | 48岁 悬赏100个健康币 2012-03-17 14:46:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 听说大豆、葛根含植物雌激素,请问我可以多吃点大豆和葛根代替服用雌激素吗,吃多少量才足够?谢谢
我出现了更年期的一些症状。

想得到怎样的帮助:我处于更年期,请问如何养护卵巢,或补充雌激素、孕激素,请问我可以多吃点大豆和葛根代替服用雌激素吗,吃多少量才足够?因为这些是天然的,无副作用。或者服用大豆异黄酮?谢谢您

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张军
张军 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 擅长脊柱骨病,关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复 帮助网友:971
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2018-02-03 06:44:35 我要投诉

      根据你的的情况判断,这些食物含雌激素少,不可以取代药物。可以去专业妇科医院就诊,根据具体情况再对症处理。放松心情,这是一个自然阶段。
      

刘景颜
刘景颜 哈尔滨市香坊区人民医院   主任护师 擅长: 妊娠高血压疾病,羊水过少,新生儿黄疸,妊娠巨吐等疾 帮助网友:21993
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2018-02-03 06:45:40 我要投诉

      紫一大豆异黄酮,每瓶60粒,每日2次,每次1粒;1瓶30天的服用量,双向调节雌激素,有效延缓衰老,有效防治骨质疏松,缓解更年期症状!
      

刘蕾
刘蕾 三级公共营养师 擅长: 健康咨询建议,饮食搭配调理 帮助网友:6294称赞:112
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2012-03-17 15:08:02 我要投诉

      病情分析:
      更年期女性身体内分泌失调,雌激素分泌量减少,服用雌激素会缓解更年期症状。
      指导意见:
      豆类奶类食品都可以补充雌激素,因为是天然来源可以多吃无妨,同时也要补充维生素,多吃蔬菜和水果,情况不是特别差建议不要服用雌激素。
      
      以上是对“听说大豆、葛根含植物雌激素,请问我可以多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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