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怎么保护眼睛，怎么预防近视眼

男 | 25岁 2012-03-17 17:52:27 4人回复来自

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2018-02-04 05:09:55 我要投诉

你好，保护眼睛，平时需要多吃蔬菜水果，补充多种维生素，平时尽量避免少用眼，少看电视手机保证充足睡眠，平时可以服用枸杞，菊花代茶饮，补肝肾，清肝明目

曾宪蓝吉安市中心人民医院副主任护师擅长: 支气管哮喘,慢性胃炎,肺结核,梅毒,结核,肺炎,胃帮助网友：20730称赞：1

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2018-02-04 05:47:37 我要投诉

      指导意见：
      需要充分的休息，保持足够的睡眠，不能过多的看手机，另外的话就说到了进行眼保健操，要保护眼睛，坐姿要正确，另外的话，必要的时候有定期的检查

王春开海原县人民医院副主任医师擅长: 乳腺增生,肛周肿瘤,胆石症,胃癌,肠道息肉病,结肠帮助网友：9662称赞：2

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2018-02-04 08:14:50 我要投诉

      你好，我是外科王医生，很高兴为你解答，根据你的描述，你已经25岁了，这种情况下，最好的办法就是，少看手机，少看电视电脑，劳逸结合，不要长时间的看书。保持正确的阅读书写姿势。

      以上是对“怎么保护眼睛，怎么预防近视眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

南北大荟萃 其他

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2012-03-17 17:56:38

你好，根据你目前描述的症状，考虑及时的保养，不要视疲劳，近距离视物还是很重要的

挂号科室：眼科

温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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