指甲出现凹凸不平的横纹

      你好，根据你所描述的情况，建议平时多注意休息。单纯的指甲横纹是看不出有什么疾病，出现不适的症状，最好到正规的医院检查，可以通过B超，ct等检查确诊。
      

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于微量元素缺乏，尤其是铁缺乏比较常见。也可以到医院进行微量元素的检测，明确诊断。平时可以多进食一些含铁的食物，比如瘦肉，肝脏，豆类，蛋黄，木耳，鸡鸭血，红枣，菠菜等等。
      

      你好，很高兴为您解答问题。你所说的这种情况，考虑是身体缺乏钙质，蛋白质，维生素导致的。建议平时要加强营养，保持心情愉悦。可以多吃一些蛋类，大蒜。
      
      以上是对“指甲出现凹凸不平的横纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      是因为缺钙和锌，建议作血液生化检查来确诊，平时注意饮食,也可以吃些药品补一下