我是剖宫产产妇，现在生完孩子20天了

      病情分析：
      您好：剖腹产术后才二十天是不建议您用力排便的,伤口还没有完全恢复好.
      指导意见：
      建议您平时多吃蔬菜水果,多喝水,不要吃辛辣刺激的食物,每天适当的活动,促机肠蠕动.保持好的情绪,不要紧张,心情愉快也是很重要的.
      祝您健康.
      

      病情分析：
      你好，如果你出现产后便秘的现象，用力是可以的，这个主要是用力在肛门处是完全可以的。但是不要把力气用在肚子上。另外，如果不能解出，可以使用开塞露。
      指导意见：
      产后便秘主要是考虑活动减少，饮食过于油腻，不易消化导致的。这样以后可以多吃蔬菜，一粗纤维食物为主。或者直接补充纤维素，促进胃肠的蠕动，平时注意多做顺时针按摩，这样可以促进恢复的。
      

      病情分析：
      你好，从你的情况上看在产后最好是不要用力排便，这样对子宫恢复是不利的。
      指导意见：
      最好是在饮食上注意少吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的食物，以免加重便秘的情况。但是在营养上也是要注意均衡的。
      
      以上是对“我是剖宫产产妇，现在生完孩子20天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！