健康咨询描述: 手指甲上的白色月牙少代表什么啊?缺什么维生素吗?
想得到怎样的帮助:怎么才能正常了啊?
病情分析:
你好,指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.
指导意见:
平时要注意调整饮食,注意营养均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能.同时,要适当补充优质的营养素.如安利的蛋白质粉,B族维生素等.
中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;
如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,体质不如从前。建议要多注意起居,饮食!加强营养多运动!慢慢的会恢复的,祝您健康!
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