健康咨询描述: 最近一段时间,清早起床的时候觉得腰部酸软,全身乏力,有时候 还伴有头晕耳鸣,网上睡觉也是手脚冰凉,不知道是不是工作压力太大了导致肾虚
想得到怎样的帮助:肾虚要吃什么效果比较好呢
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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