孕妇坐火车要准备什么东西要吃什么食物

      病情分析：
      您好，孕妇坐火车准备的东西，看您是夜间长途还是白天长途及短途的。孕妇容易口渴和饥饿。
      指导意见：
      建议您在4小时内的短途，带上开水一杯最好300ml以上，带易消化的不容易口干燥的食物。夜间长途至少要带两顿必备的主餐，适量水果和易带的蔬菜。主要是别缺了水分别上火的。带上必备的洗漱用品及常用的生活用品。
      

      病情分析：
      你好，孕妇坐火车可以多带些类别的水果的，但是不要带太多。
      指导意见：
      其他小吃也是可以带些的，只要做到食物干净卫生即可的。在火车上要多注意休息。
      

      病情分析：
      你说的孕妇坐火车，要做多久的时间？现在是普通火车还是动车？
      指导意见：
      我认为和平时你的饮食差距不大就好了，现在怀孕多久了？是否需要坐硬座？这是很关键得。
      
      以上是对“孕妇坐火车要准备什么东西要吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不建议一个人长时间的劳累，目前一定要注意休息，在前三个月是需要补充叶酸的，前后三个月不可以性生活的。