多血症应该注意哪些饮食，吃什么样的食物好
男 | 31岁 2012-03-24 18:48:02
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健康咨询描述： 多血症应该注意哪些饮食，吃什么样的食物好一点吃肉对这个病友什么影响？
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医生回复区
2012-03-24 18:58:42 我要投诉
病情分析：
你好，多血症又称贫血，富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、橘子、西红柿、青柿椒等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
指导意见：
除了服用铁之缘片补充外，食补也是不能少的喔，多吃些含铁食物和含维生素C的蔬菜和水果。饮食正常，经常锻炼。
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