健康咨询描述: 你好,本人是以政府工作人员,不知不觉中将军肚就出来了,远远地看去就像是孕妇一样,很是恶心,我想买一些克吧娜左旋360减肥咖啡来减肥试试不知道有没有用,医生???
想得到怎样的帮助:克芭娜左旋360减肥咖啡有减肥的效果吗???医生!!
指导意见:
您好,根据您的描述的产品,其主要有效成分为左旋肉碱,其需要配合运动及控制饮食才能达到满意的效果,但是不吃药单纯依靠运动也可以让体重降下来,但重点在于坚持,同时还要控制饮食。建议您尽量不要吃含有过多脂肪的食物,比如油炸食品、肥肉、肉汤等,不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁,坚持锻炼,慢慢体重可以降下来的。
病情分析:
你好,喝减肥咖啡只能起辅助的减肥作用,不作为主要的,建议了解一下导致肥胖的原因和人体能量代谢过程,对减肥有帮助,吃得多运动少,多余能量蓄积于体内导致肥胖,减肥主要是和脂肪代谢关系密切。
指导意见:
建议:减肥要控制饮食量,尤其是富含碳水化合物类食物少吃,比如米饭、馒头、肥肉,糖和脂肪在人体内是可相互转化的要少吃,多吃些蔬菜水果和粗粮,注意多运动,最好每天坚持半小时以上的有氧运动,可以慢跑、打羽毛球等,有助于减肥,增加运动量,运动消耗能量,人是间接燃烧脂肪,对整个人体健康有利,增加消耗减少摄入双结合减肥效果显著。
病情分析:
你好,首先减肥是需要长期坚持的,不要急于求成,要选择科学健康的减肥方法
指导意见:
建议不要服用任何减肥产品,副作用大,易反弹,建议每天坚持健身运动锻炼,适当的控制饮食
以上是对“克芭娜左旋360减肥咖啡有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,减肥最好通过运动和调节饮食来减肥,每天快走半小时,持之以恒,是个不错的选择
指导意见:
不管有没有用都不建议您服用,减肥产品一般通过抑制食欲,促进排泄达到减肥效果,多具有副作用,而且容易反弹
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