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打篮球时脚踝骨扭伤

保密 | 0个月 2012-03-26 21:16:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 前段时间打篮球时把脚扭伤了……扭到踝骨那块去了:然后买了些药吃的抹的都有……现在都一个月了。药也喝完了,也能正常走路,只不过不能剧烈运动,今天中午打篮球感觉踝骨那块有点疼,就没再打……想问一下这是怎么回事,怎样才能使康复的更快?,我还想跑百米、打篮球呢!把人一天纠结的!

医生回复区

梁材
梁材 天津港口医院   医师 擅长: 骨关节疾病如退行性关节炎,膝关节韧带损伤,半月板损 帮助网友:3828称赞:252
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2012-03-26 21:17:11 我要投诉

      病情分析:
      你的情况就是踝关节的软组织损伤
      指导意见:
      你现在的情况还是不能剧烈的运动,建议你可以用护踝保护一下
      

刘现洲
刘现洲 其他 擅长: 各种皮肤病口腔疾病 帮助网友:20309称赞:646
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2012-03-26 21:18:10 我要投诉

      病情分析:
      伤筋动骨一百天,一般要2到三个月左右才可以彻底的恢复
      指导意见:
      你好,建议你每天要用热水泡脚,然后用手按摩踝部15分钟,可以加快康复
      

赵明东
赵明东 武汉九州通医院   主治医师 擅长: 呼吸,循环系统疾病 帮助网友:25973称赞:970
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2012-03-26 21:22:10 我要投诉

      病情分析:
      俗话说,伤筋动骨一百天,只要是筋骨受伤了,都要养够足够的天数,至少三个月,才能保证损伤处愈合良好。时间短了肯定愈合不良,如果过早的剧烈活动很可能造成疼痛症状或原伤处复发。
      指导意见:
      安心静养是必须的,为了以后的身体不落下后遗症,还是应该注意起来,避免劳累、过度活动等,增加营养,局部可以用热水浸泡,可以缓解症状,加速愈合。
      
      以上是对“打篮球时脚踝骨扭伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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