有问必答网 → 皮肤性病科 → 皮肤科 → 怎么减腰上的肉和腿上的肉

怎么减腰上的肉和腿上的肉

保密 | 0个月 2012-03-27 21:39:35 3人回复来自

健康咨询描述：怎么减腰上的肉和腿上的肉

投诉

其他类似问题

陈德龙 金华市中心医院主治医师擅长: 各种颈肩腰腿痛，头痛，胸痛。创伤后疼痛、腰腿痛、神帮助网友：19157

微信扫一扫，随时问医生

2018-02-09 16:43:01

您好！根据您所描述的情况，建议您平时可以多运动。同时饮食上需要禁止辛辣刺激性食物以及甜性食物都是可以缓解的。多做一些腿部运动。

鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部副主任医师擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎帮助网友：16999

微信扫一扫，随时问医生

2018-02-09 16:50:45

尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。您的情况建议您平时注意控制饮食，多吃蔬菜水果。饮食清淡为主。另外多锻炼，比如仰卧起坐，呼啦圈，高抬腿，跑步等等。

cjp000 其他帮助网友：2813称赞：152

微信扫一扫，随时问医生

2012-03-27 21:42:42 我要投诉

      您好，任何药物减肥都有副作用，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的

      以上是对“怎么减腰上的肉和腿上的肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！