头发大面积脱落，（女性）

      你好，这位朋友，根据您的描述，女性脱发的原因，有很多精神压力，内分泌紊乱，月经不调都会导致脱发。建议你还是到医院做具体的检查后再做，有针对性的治疗
      

      就目前症状来看，通常是由于年龄增大，睡眠缺乏，压力过大，营养不均衡等引起的症状，缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃水果，蔬菜优质蛋白，比如苹果，牛奶，鱼，蛋，同时多吃天然黑色素食物，比如黑芝麻，做头部的按摩，保持头部的清洁。
      

      脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。消除压抑感：精神压抑越深，脱发、白发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。还可吃些养血生发胶囊试试。
      
      以上是对“头发大面积脱落，（女性）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！