壮阳食品补肾食物

男 | 34岁 2012-03-28 14:49:24 2人回复来自

健康咨询描述：我总是感觉自己腰酸的厉害，而且有时候我总是觉得自己很是累的很，口干的很，总是感觉口渴，睡觉很容易做梦，我的睡眠治疗不是很好，现在的性欲望也不是很高了，我怕自己是肾虚的问题，想吃点什么食物可以补肾呢？

想得到怎样的帮助：壮阳食品补肾的食物都有那些啊？

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你好，一般都是状元补肾的食物，还没那就九岁了枸杞等等那种鸡蛋等等平时的话支持一个多喝水，吃饭休息不要熬夜然后一定要坚持锻炼然后提高自己的免疫力然后一定要坚持锻炼然后提高自己的免疫力

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2018-02-12 22:08:51 我要投诉

      指导意见：
      不需要刻意吃别的东西去补肾。只需要1.规律饮食，别挑食；2.每天睡好觉，别熬夜；3.别太劳累，尤其是工作；4.保持心情愉快，加强体育锻炼。这样，很快就能把你的状态调整过来了

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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