坐下感觉左边的腰下臀上

      根据你的情况，首先要注意休息，避免劳累，外伤受凉，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰，腰围固定，休息的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，如果不能减轻，需要完善腰椎椎间盘ct或者核磁共振检查，看一看有没有椎间盘突出症。同时积极的治疗，泌尿系统的疾病，一般来讲没有什么太大的问题的。
      

      据你所讲的病史提供的情况，我个人问题认为应该要考虑肌筋膜炎的可能，作腰背肌的功能锻炼，至于阴囊内小结石，你可以考虑到男性科去检查一下。
      

      你好，根据你的描述，目前阴囊内结石，没有坠涨感等症状，不要太担心，没什么太大问题，平时多饮水，避免长时间憋尿，多加强腰背肌锻炼。
      
      以上是对“坐下感觉左边的腰下臀上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个情况建议到大中型正规医院去做系统检测，在确诊后，方能治疗。