健康咨询描述: 本人今年读高三,可能是学习压力大的关系,导致我每日三餐都要吃很多东西来补充自己的能量,可是问题来了,我发现自己不仅越来越胖,在去体检的时候,医生说我的了肥胖性脂肪肝。
想得到怎样的帮助:这样会不会影响我的生活跟学习,对上大学有影响吗?
你好,脂肪肝是脂肪颗粒在肝细胞内沉积的结果。所以,严格的控制体重是非常重要的。建议你在平时的饮食上,适当的进食高蛋白质和高脂肪的食物,控制高糖类食物的摄入量。还要配合必要的有氧运动,比如说爬山,游泳,慢跑等等。此外也可以配合口服水飞蓟宾类的药物。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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