健康咨询描述: 你好。我今年19岁。现在是一名高三的学生。面对高考我压力很大。本人一到大考时,整个人就变得很紧张,心跳加快很多,整只手都在抖,然后很焦虑,脑子一片空白,背的东西都给忘光了,题就胡乱写,于是就考不好。
想得到怎样的帮助:你好。我想知道我这个是不是抑郁症的前兆。谢谢
你好,通过你的描述感觉你是有焦虑情绪,自己给自己的压力太大了,这种情况会影响你的发挥,要学着放松自己,相信自己,不去在意考多少,那样反而会考的很好
胡思乱写,考试不好心里不大而引起的抑郁症的表现,这种情况需要积极的放松一些。心情,多注意些休息!同时适当的增加些运动和锻炼,保持乐观的心态
以上是对“抑郁症的前兆的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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早发现,及早治疗。
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