你好,根据你的提问。血虚,可以选用当归、白芍、熟地、阿胶、何首乌、龙眼、紫河车等中药治疗;由于气虚常伴随血虚存在,所以,还可以适当补充一些补气的药,如黄芪、党参、甘草等,能够增强补血的效果。常用的补血方剂有四物汤、当归补血汤、十全大补汤等。
首先是要加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃菠菜,猪肝儿大枣,牛肉,瘦肉,鸡蛋,牛奶或者是口服钙铁锌口服液或者是补血口服液,关键是营养。至少需要两到三个月左右啊。
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