脚得了筋么炎怎么办;走路前脚掌痛

      病情分析：
      您好，足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动，连续走上几天，就很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。另外，鞋跟太硬造成对足跟的压迫，也能引起足底筋膜炎
      指导意见：
      休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部注射类固醇。
      

      您好！建议注意休息，穿合适的鞋子。避免久站或者走路时间长。可以口服云南白药胶囊，或者布洛芬缓释片。也可以局部封闭注射治疗。
      

      1.热敷、理疗、针灸和推拿按摩等。2.服用舒筋活血类中药和维生素E、维生素B1等，对原发性肌筋膜炎疗效较好。3.血沉和抗“O”高者服用抗风湿类药物。4.痛点封闭用1%普鲁卡因和醋酸强的松龙1ml行局部痛点封闭。5.取肩肩井、天宗、臂臑、曲池、合谷、尺泽、太渊、阳池穴。每次选3-4穴，各穴每次10-20分钟，每日1-2次，连用10-20日
      
      以上是对“脚得了筋么炎怎么办;走路前脚掌痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！