我和怕别人说我没用、窝囊，什么发展都没有

      你好，根据你的叙述，这种情况应该是心里原因，这个与你的性格是有很大的关系的。这个不是疾病，还是要你自己慢慢的改变。建议你平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流，平时需要培养新的爱好，多做自己喜欢的活动。
      

      你好朋友,根据你的提问,自己完全可以锻炼改变的.很简单的
      

      姑娘你好，你的情况是有自卑情绪，所以，会比较在意别人的看法，建议通过坚持适度运动，找到自己的优点，写下来，多读几遍，就可以慢慢的增加自己的自信
      
      以上是对“我和怕别人说我没用、窝囊，什么发展都没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您提供咨询。您是自卑的表现，要多肯定自己，自我暗示。这是由于小时候家里有一个比较严厉的父亲或者是母亲，经常对您批评和指责造成的。您一定要努力改变自己这种性格。加油！