健康咨询描述: 产后不是刚添宝宝吗,正是喜悦的时候,怎么会产后抑郁呢,如何预防产后抑郁症呀
病情分析:
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
指导意见:
产后忧郁可自愈
如果只是产后忧郁,让患者心绪放松,等待着身体对激素水平变化的重新适应。
良好的产后恢复环境
创造健康的产后恢复环境当产妇从医院回家时,要限制探望人群。关掉电话,为自己创造一个安静、闲适、健康的休养环境。
合理膳食,不饮酒,不吃含咖啡因的食物,清淡而营养的产后饮食,享受被亲人照顾的亲情。
你好,预防产后抑郁症:加强围生期保健,对有这精神疾患家族史的孕妇,应定期密切观察,避免一切不良刺激,给予更多的关爱、指导。产后保持充足的睡眠。学会发泄情绪。多谈心。接受不完美。
你好!预防产后抑郁症,首先一点,面对这些要做妈妈,怀孕或者打算要孩子的女性,如果条件许可,要对她们有一个关于怀孕、分娩以及养育孩子的一些普及性的健康知识的普及,让她们了解过程,里面具有怀孕分娩的生理方面的东西,它也包括女性在应对事情当中,一些心理可能的变化,要针对过程有一个普及的了解,她们如果有充分的了解,是可以有效地减轻这种事件带给她们的应激的影响。另外一个就是针对要做妈妈女性,还需要有相应的社会工作机构能够去帮助她们,对有些家庭来讲,对于这样的妈妈,能提供一些其他方面的帮助、支持也是非常重要的。
以上是对“产后不是刚添宝宝吗,正是喜悦的时候,怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有些新妈妈由于内分泌、遗传因素、以及生产时给产妇带来紧张和恐惧,会在产褥期出现抑郁症状或抑郁发作,一般可在3~6个月自行恢复。至于预防:1加强围生期保健,2给予产妇更多的关爱,3不能在关注宝宝的时候忽视产妇,多与她沟通交流。
你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述的情况,预防产后抑郁症,首先在怀孕之前做好规划,提前了解壬辰和分娩的相关知识。调整好家庭关系,孕妇在怀孕期间减少自身压力。都是有效预防产后抑郁症的方法
病情分析:
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等
指导意见:
产后抑郁症只要早期发现及早治疗,疗效一般较好。女性在产后往往体力消耗过大,尤其需要丈夫、家人的照料、体贴
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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