健康咨询描述:
由于近期工作压力大,导致头痛失眠,厌食、焦虑恐惧。应如何治疗及调理?
由于近期工作压力大,导致头痛失眠,厌食、焦虑恐惧。应如何治疗及调理?
曾经的治疗情况和效果: 去过人民医院看过神经内科,诊断为中度焦虑,无过敏及遗传病
想得到怎样的帮助:应如何治疗及调理?去什么科看最合适?
病情分析:
你好,你可以看看中医调理一下,你属于阴虚内热症状。
指导意见:
可以采用针灸配合清骨散治疗,但最重要的是休息,最近最好给自己放个假,这个状态如果继续工作只会加重病情。
建议到医院心理科就诊。可以口服中成药安神清脑颗粒、人参归脾丸。建议主要自我调节,可以适当体育锻炼,长期慢跑、打太极拳等,可以增强体质,减轻精神压力。生活中避免精神刺激、紧张、过劳等不良因素,禁忌喝浓茶、咖啡、酒等及避免油炸、辛辣刺激性食物。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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