喉咙痛咳嗽食什么蔬菜、水果。肉类比较好，
健康咨询描述： 喉咙痛咳嗽食什么蔬菜、水果。肉类比较好，什么蔬菜水果肉类不要食。
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病情分析：
你好，咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的，当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。久咳则伤肺阴，需要调理才可以。
指导意见：
建议炖冰糖、梨汤喝，加川贝效果更佳；少抽烟、少喝酒，戒掉最好；油炸、油腻、辛辣食物少吃，多吃点素菜和水果；少吃生、凉食物，多喝水；如果严重的话，吃点消炎药会更好；
我从不喝酒抽烟，我昨天看医生说菠菜不能食是温性的，但是我网上查菠菜是寒性的，所以我想知道食什么蔬菜水果都喉咙好。
你说的嗓子疼，咳嗽有多长时间了？如果是疼的时间比较长了，就需要用点中成药来调理，也可以吃点清咽利喉，或者是利咽解毒颗粒。不要吃辛辣刺激的食物，多吃绿色蔬菜，水果都可以，肉类先不要吃。
疾病百科| 咳嗽
温馨提示：
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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