月经来了头发晕四肢无力

      月经期因为失血，造成铁元素丢失。建议月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意，可以进食鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。

      你好，据你的描述，不排除是经期紧张综合症的可能，当然若是月经量很大，则更容易出现这种情况，若是如此的话，需要尽快就诊，让医生开药给你调整，防止贫血的发生。

      引起头晕乏力的原因很多。一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，有些女性月经可以出现短暂性贫血。建议保持平常心态，增强体质，增加营养，养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。
      以上是对“月经来了头发晕四肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，来月经以后由于出血有可能会出现这种表现的建议，注意休息，适当的增加营养，多喝些鸡汤，鱼汤之类的，另外不做剧烈运动，不吃辛辣刺激性寒凉性的食物

      在月经期，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，子宫内螺旋小动脉破裂，子宫剥离、坏死和脱落，可引起人体一系列不适反应。头晕就是其中的一种，其实经期头晕这种现象一般一两天，而且这种痛可以忍受，这是正常现象不必担心。