您好；请问红茶跟生姜一块泡喝有减肥吗

      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时尽量不要吃含脂类高和含热量高的食物
      

      你好，很高兴为您解答。红茶和生姜都是热性的食物，阴虚火旺的人不建议服用，所以说，建议患者通过运动减肥的方法来减肥，不容易反弹。
      

      你好，根据你提出的要求，如果想真正的减肥，必须要加强运动，不易反弹，早晚快走或者慢跑一万步以上，注意饮食，营养均衡，少吃肉，少吃烧烤类食物
      
      以上是对“您好；请问红茶跟生姜一块泡喝有减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！