手腕疼痛，没有负过任何碰伤，不影响工作，

      病情分析：
      你好你的问题考虑是局部的韧带损伤引起的问题
      指导意见：
      建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些中药用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物用这个药方就可以解决你的问题
      

      根据你的描述，可能是腕管综合征，多是疲劳导致，也不排除压伤，治疗首先是保守治疗包括休息，避免腕部过伸和过曲，可以局部外用红花油促进症状缓解，也可用生物灯照射，每次四十分钟，一天一次。
      

      据你描述的情况，可能是碗关节的无菌性炎症。夜间血液循环差，局部神经肌肉失营养，可引起手腕部的僵硬，疼痛加重。平时注意手腕部保暖，局部按摩温热水泡手。可口服消炎镇痛药调理。
      
      以上是对“手腕疼痛，没有负过任何碰伤，不影响工作，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你得描述考虑是腕管综合征可能性大，建议拍片确诊一下，注意休息局部热敷按摩针灸理疗看看，口服药物伸筋丹，贴乌梢蛇活骨贴，无好转建议进一步诊疗，祝你早日康复！