健康咨询描述: 月经第一次后8月不再来上初中长胡子生物钟乱套,12点之前睡不着,且日益颓废,很恐怖,脸色也差!有了色斑和少许痘痘,每天心情都不好
你好!根据你的描述,月经初潮后隔几个月再来是正常的情况,因为你才刚刚发育,卵巢还没有完全发育成熟,注意放松心情,保持情绪稳定,生活规律,少熬夜,多吃新鲜的蔬菜水果,坚持体育运动,增强体质,积极培养自己的兴趣爱好,参加社交活动。
你好,正处于青春发育期,月经不太规律是正常现象,一般需要几年才会正常的。建议你保持心情愉悦,月经期间不要过度活动,注意休息,不让她吃辛辣刺激食物,特别不要吃生冷食物,注意月经期间卫生。保持规律的生活,按时休息。如果还觉得不放心,可以到医院做一个激素六项检查。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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