健康咨询描述:
我最近头发掉的比较厉害,平均3天洗一次头,平时掉大约20根左右,但洗发的时候就掉的比较多,有140根左右,这样正常吗?着急中。。。谢谢
另外我的一个朋友他头上出现许多小块没有头发,这是斑秃吗?斑秃治好后头发能长出来吗?
还有头皮发红是怎么一回事呢?谢谢了
老年人头发脱落,这是人体新陈代谢的正常生理现象。然而,有的人还未到老年(通常男性指55岁,女性指45岁)便开始出现脱发现象,一洗头大把大把的头发脱落下来,特别是脑力劳动者更为明显。出现这种情况,有的人可能属于病态,但大多数并不是病态,也不需要诊治,只要平时注意饮食起居,保护好头发,过早“脱发症”会不治而愈。第一,要经常洗头。洗头除了能去掉头发代谢出来的头屑和污垢,使头发保持清洁之外,还可以促进头皮的血液循环,增强细胞活力。洗头时不要用碱性肥皂,特别是不要使用碱面,因为碱对头发的腐蚀十分厉害;可以用洗发香波或洗发膏(水),因为香波和洗发膏除有适度的去污力,还有增强头发的光泽、柔性的功能,洗后也容易梳理,可以防止头发断裂;香波洗后再用护发素,营养保护头发的作用会更好些。第二,擦用生发水。过早脱发的人发根受损,生发水不仅有营养发根的特殊功能,而且还可以促进血液循环,有止痒、灭菌作用,对减少头皮疾患也有一定预防作用。第三,平时还可以擦用一些发油、发蜡、发脂等有营养的保护头发的化妆品,如香波、护发素、冷香洗发膏、乳状香波等,经常使用可以预防和治疗头发过早脱落。第四,多吃营养丰富的蔬菜、水果,不要过度劳累。 斑秃: 其表现为头发迅速脱落一大束,形状各不相同,有圆形、椭圆形或不规则形状,一般直径为0.5—1厘米,严重的有2厘米以上。调查发现,大多数脱发都是因为精神过度紧张、包袱过重、生活没有规律造成的,少数先天性除外。几十年来,首乌作为生发乌发的首选中药,再佐以枸杞、茯苓等药食两用植物,对斑秃、脂溢性脱发等症具有一定的疗效。
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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