健康咨询描述: 我是油性发质平常一天不洗头头发就很油了,前段时间公司很忙工作压力很大,老婆因为买房的事情和我意见不合天天吵架,每天晚上洗头的时候都有些掉头发
想得到怎样的帮助:请问油脂性脱发怎么治疗
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指导意见:
您好,根据您的情况描述和提问,油脂性脱发的治疗给您如下建议:
1、脱发专家建议患者经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等。
2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
3、多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
4、水果和蔬菜都是含碱性的物质,减少致病,致癌等疾病的可能性,均衡人体所需营养物质。
5、维生素也是头发营养所需的主要成分,患者宜多食富含维生素E的食物,如,黑芝麻、芥菜、菠菜等。饮食少吃油腻辛辣的食物以及甜食,可以配合一些中成药,具体根据个人情况,建议去医院治疗,询问医师开药。
你好,油脂性脱发也称为脂溢性脱发或者雄性激素源性脱发,其真正原目前尚无定论。该病多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对油脂性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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