健康咨询描述: 我是个大脸庞的女人,本来小的时候总觉得是很漂亮的,都说脸大有门面,福气,可是长大了就有朋友说我的脸太大,身体不算胖,就是这张脸太大,听朋友说脸也可以减肥。
想得到怎样的帮助:想了解脸怎么能减肥呢,用什么方法呢?
尊敬的患者你好,用冰毛巾敷脸
如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛,可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上,让脸部迅速恢复原有的紧致。
你好,减肥是一件难坚持的事情,希望你坚持,建议平时多注意锻炼身体,每天至少慢跑半个小时以上,配合力量运动,控制饮食,少油脂,油炸高热量食物,多吃蔬菜、水果、蛋白等,饮食先减半吧,蔬菜可以稍微多吃,至少坚持一年以上。
以上是对“脸部减肥小窍门”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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