你目前表现为阴茎持续不能达到和维持足够时间的勃起以进行满意的性生活,与的生活质量,性伴侣关系,家庭稳定密切相关,当然也是许多躯体疾病的早期预警信号。与其有关的生活习惯包括:长期吸烟,酗酒等以及包皮过长。
指导意见:
建议到医院检查,确定无法持续勃起的原因是器质性的还是心理原因导致的,如果排除器质性原因,需要找专业的心理医生进行疏导,消除可能存在的焦虑、紧张、恐惧、自卑等负面情绪,即可恢复正常的性功能。针对负面认知和可能存在的不良记忆(场景)建立理性观念,学习焦虑等负面情绪状态下自我放松和转移的技术,通过神经反馈训练,建立产生性欲到正常勃起的良性机制,逐步增强对自己性功能的信心
射精过快可能是性生活间隔时间如果太久,性器官兴奋度比较敏感引起的早泄现象。随着性经验的丰富和性器官敏感度的降低,时间会有所延长的。建议适当缩减间隔时间,如3-5天一次,并戴套可以降低敏感度,延迟射精,还可通过前戏、抚摸和事后继续温存来提高对方的满足感。如果只是偶尔发生的情况,不要有思想顾虑。同时可以找中医检查,是否存在肾亏、体虚,如果有需要开方调理,改善体质、补益肾气
以上是对“阴茎勃起时间很短有时中途就软了或者”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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