看镜子里的自己感觉不认识

      病情分析：
      你好，根据你说的情况怀疑由于精神因素引起，部分患者常有感情用事，富有幻想，幻觉，等，
      指导意见：
      指导建议，首先自己减少压力，不要心烦意乱，什么事要想开些，没有过不去的火焰山，可以配合中药柏子养心丸，配合养血安神丸，一般效果不错，祝你早日康复
      

      你在镜子里看到的是谁呢？你对镜子中的人是怎么样的感觉呢？你愿意我和你一起发现问题的答案在哪里吗？

      病情分析：
      这些不排除有点焦虑症导致的心血亏虚
      指导意见：
      建议在饮食不要吃油腻油炸的辛辣刺激物，多吃些补气血的食物如大枣，黑米等生活要有规律，不可以熬夜可以服用些柏子养心丸效果会好，用些酸枣仁，枸杞泡水服用注意休息，劳逸结合，多参加些舒畅的活动保持自己的生活节奏多和自己的家人朋友沟通，做任何事情都要量力而行不要强破自己
      
      以上是对“看镜子里的自己感觉不认识”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！