头发稀少很软很细脸黄是不是贫血引起的？
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1:头发稀少很细很软是不是贫血还是缺少黑色素引起的?这算不算天生的？头发还有没有旺盛和硬的希望我一直很羡慕头发旺盛和硬的男生。
2脸黄是不是贫血引起的？还是天生的？如果治好贫血，脸能不能稍微白点，不需要很白，想有个健康的肤色。
我今年24了，还没女朋友。我想要自救啊，是不是贫血和缺少黑色素引起的？还有没有希望？是不是吃胡萝卜啊桂圆黑芝麻么、还要多锻炼？
小时候很挑食，有贫血。现在还是有，因为我比较挑食，现在后悔了。经常熬夜，一玩的很晚第二天头昏。现在人比较虚。我估计我还是有贫血，要是去医院检查的话，应该怎么弄？
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综合你的描述，一般多加的就是缺乏营养导致的，最多见的就是缺乏微量元素，钙铁锌。所以一定要加强营养，加强锻炼避免熬夜啊，多吃菠菜，猪肝儿大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，多晒晒太阳u盾和晒太阳就是补钙最好的方法，只要营养搭配均衡合理的，合理的调理好休息时间了，慢慢的都会改善的啊。
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可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
以上是对“头发稀少很软很细脸黄是不是贫血引起的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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