斯利安叶酸对片对身体有没有危害有争议，我
健康咨询描述：
斯利安叶酸对片对身体有没有危害有争议，我不偏食每顿饭都荤素搭配，身体很好，孕前我不吃叶酸片行吗
我想要孩子，现在斯利安叶酸对片对身体有没有危害有争议，我不偏食，每天都吃水果蔬菜，每顿饭都荤素搭配，孕前不吃叶酸片行吗
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医生回复区
病情分析：
您好，按照人体正常状况，绝大多数的女性在孕前是不需要补充叶酸的。
指导意见：
像您的情况，身体症状正常，且饮食营养搭配合理，是不需要服用叶酸的。希望您不要被乱补时下的乱补现象所误导。望您安康。
病情分析：
注意女性怀孕的前三个月及怀孕后的三个月内是建议可以补充叶酸的。
指导意见：
这样的目的主要是防止可能由于饮食不当导致叶酸的缺乏，如果你不想口服叶酸，建议可以增加含叶酸量多的食物如红觅莱、菠莱，龙须菜、芦笋、豆类、酵母发酵食物及水果如苹果、柑桔等的食用量。
病情分析：
叶酸是预防胎儿神经管畸形的，即使你不偏食，每顿饭都荤素搭配，但是食物中的叶酸不一定能满足需要。
指导意见：
斯利安叶酸对片对身体有没有危害有争议，我建议你就吃几块钱一瓶的普通叶酸片就可以了，现在医院和社区卫生服务中心都有免费领取的就是这种普通的。当然如果你孕前不想吃也问题不会很大，因为怀孕的时间还是比较难估计的。但是怀孕早期一定要吃足3个月叶酸片。
以上是对“斯利安叶酸对片对身体有没有危害有争议，我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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