您好，小女今年21岁，左边脸颊和下巴时不
健康咨询描述：
您好，小女今年21岁，左边脸颊和下巴时不时会冒出点痘痘，请问要怎么内调一下呀？
患者女21岁
您好，我的左边脸颊和下巴时不时会冒出点痘痘，偶尔鼻子和右边脸颊也会有，各种精油啦药啦都有试，感觉没什么效果，不知道是哪里火大，口腔溃疡、便秘常常伴随我啊。。。
曾经的治疗情况和效果： 之间吃鱿鱼丝过敏来着，然后输液，不知道输的什么，但是树叶的那段时间，皮肤变得特别好，之后就又不好了。。。
想得到怎样的帮助：想要问一下这个要怎么内调，日常生活中做一些，或者吃一些什么会比较好，我是学生，没有特别的条件能烹饪之类的，简单的日常调理，请告诉我吧。。。
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回复区
病情分析：
您好，痤疮的发生主要和内分泌的失调有密切的关系，而内分泌的失调又和饮食起居习惯密切相关。所以预防痤疮的发生要做到良好的饮食起居习惯。
指导意见：
你需要做到以下几点：饮食上忌辛辣的食物，少吃油腻的食物，少吃甜食，不要喝酒，熬夜，抽烟，避免便秘，避免阳光暴晒，多喝水，避免便秘，多吃水果和蔬菜。早睡早起，保持心情舒畅。做到这些对于痤疮的恢复和预防是很有好处的。祝您健康！
病情分析：
您好，很乐意为您解答，出于您这个年龄，本身的内分泌关系，常常会造成生痘痘、便秘、影响心情等，这都是正常的，过了这个年龄大多就自然好了
指导意见：
建议不要用脏手挤压脸上的痘痘，这很可能引起感染，恢复更慢，另外，应该多吃水果蔬菜、少熬夜、劳逸结合、健康生活作息、饮食习惯。不提倡长期应用药物涂抹。这些产品很多时候涂在脸上对毛孔有堵塞作用，会造成皮肤垃圾不易排出，常洗脸，保持面部清洁
您好~非常感谢您的回答~可是如果不管不理它，它会待很久，而且很丑，我每天都有吃蔬菜，基本是素食主义啊，平时要吃些什么内调的药或者是茶什么的吗？
所以您肯定会有一种心理，痘在脸上很丑，您就像把它挤掉，这可是很危险的动作，每一个青春痘的生命周期，都仅有短段的3-4天，到时候它自然会消失或化脓而出。如果用手或工具去挤，或因挤压过力造成皮下淤血，留下永不消失的痕迹。 此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激使皮肤增生，结果易形成隆起的疤痕。其实大可不必吃什么药物去调节，在饮食上多吃一些清淡下火的很好，有清热解毒、宣肺清心．消暑利尿、健脾除湿的食品和药食两用品如金银花、菊花（泡水喝）；竹笋、荷叶．赤小豆．绿豆薏苡仁，苦瓜、西瓜．黄瓜．冬瓜、西红柿．萝卜，花椰菜．茄子．藕．海带．百合．银耳等可适当多进食。
好的好的。。。请问大麦茶对这个有帮助吗？还有就是我现在脸上会有一些痘印，这个可以怎么办呢？据说生姜可以去除，是吗？
大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。也是可以喝的，生姜去痘印，那还是要看一些个人的皮肤能不能接受了，这个不是每个人都有效，您可以试试，将姜切片浮在脸上，等5分钟左右，这使脸有点发烫，血液循环加快了，然后取下姜片，反反复复几次，坚持做一周左右，但也有一些例子，有的女孩子皮肤不能受住姜片，可能会导致相反作用。
O(∩_∩)O好的~谢谢喽~
疾病百科| 口腔溃疡
温馨提示：
常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。
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