脊椎弯曲怎么矫正啊？好像很严重

      您好，您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大，一般您这种侧弯属于不良姿势和不良生活习惯造成慢性姿势性侧弯，诊断需要拍摄脊柱全长拍片，测量角度是不是骨性侧弯，您的情况需要注意休息改善不良生活习惯和不良姿势，平时注意休息避免长期低头劳累受凉保持腰背部挺直，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，如果疼痛严重可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏也可以，如果确实侧弯比较明显需要去医院检查治疗
      

      你好！针对你的问题。一般的生理曲度变直的原因都是父母基因给的，后天难以矫正的，所以我们要注意和保护自己颈椎和腰椎尽量避免受到外力的撞击，同时也欢迎你有问题继续追问我，
      

      病情分析：
      自诉脊柱弯曲，而经过上传x光片显示颈椎生理曲度变直，反弓，这考虑是颈椎病。
      指导意见：
      像你所说的情况，你所说的运动都不会锻炼到颈部，而你的情况，如果颈部疼痛明显，首先就是休息，中医理疗，缓解疼痛后，可以适当给予手法牵引复位，然后枕头避免过高，再者平时避免长时间单一姿势，低头，自己多按摩等措施，才能好转恢复。
      
      以上是对“脊椎弯曲怎么矫正啊？好像很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！