我之前是练体育的不练以后体重就上来了，

      病情分析：
      您好，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。
      指导意见：
      建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您
      

      你好，想要健康减肥，最有效的方法就是运动加上饮食控制，迈开腿，管住嘴，建议每天坚持锻炼，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油腻、高热量食物，多吃蔬菜、水果。
      

      很高兴为你解答，目前解决的方法有很多，建议患者采取运动的方法来减肥，不容易反弹，饮食上一定要控制，避免暴饮暴食，多吃蔬菜和水果。
      
      以上是对“我之前是练体育的不练以后体重就上来了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，结合你的描述，建议你检查性激素水平及甲状腺功能，还需要妇产科检查是否有多囊卵巢，必要时在医生指导下使用胰岛素增敏剂和调节人工周期