如何补肾生精
男 | 32岁 2012-04-03 14:09:08
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健康咨询描述： 我几年32了还没有结婚，由于我肾虚少精所以一直没有信心结婚，怕女朋友会瞧不起我，也怕会因为我的病导致以后没有孩子，所以我现在几级的治疗当中，性尽快治好。
想得到怎样的帮助：请问如何补肾生精？
医生回复区
2018-02-28 22:39:03 我要投诉
跟你的情况描述，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。可以多吃一些枸杞，肉苁蓉，淫羊藿，韭菜等等。
疾病百科| 肾虚
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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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