长期失眠头晕

女 | 35岁 2012-04-03 18:14:07 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我已经有两三年这种情况了，头晕，厉害时天晕地转，而且失眠，晚上睡眠质量特别不好，能睡一两个小时不错了，请问这样长期的失眠头晕怎么办呢。

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你好，建议前往医院行颅脑ct检查，如检查结果问题不大，可口服抗眩晕药物缓解症状，平日选择合适，的锻炼方式，提高机体抵抗力，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构，希望对你有所帮助。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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