怎么缩小毛孔，去黑头，

      外用药物里面有一种药叫做阿达帕林凝胶，这个药物是具有缩小毛孔的效果，但是它的效果也是非常微弱，可以进行点阵激光或者是光子嫩肤治疗，对于毛孔也是有治疗作用的
      

      你好！平时要注意忌食烟酒，忌油腻及辣咖啡食物，这些会令皮脂分泌旺盛油脂大会导致毛孔粗大，多喝水多吃水果蔬菜，这也是防止黑头形成的有效途径。洗米水含蛋白质、淀粉、矿物质等养分，毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
      

      先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。你可以试试。生活中注意不吃辛辣等刺激性食物及油炸食品，多喝水，多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“怎么缩小毛孔，去黑头，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理,勿用手抠或挤压,避免使用皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。