您在和他人交流的时候,人多的时候,就会出现肌肉不自主的颤动,这是精神压力过大,或者是心理过于紧张造成的,您只要在日常生活中减轻精神上的压力,同时适当的平复自己的心态,应该就会能够改善。如果是日常生活中经常接触电子产品,或者是玩手机过度的人,都会出现面积疲劳,而出现不自主的肌肉颤动,你也可能属于这种情况。可以请您亲近的人给观察一下,您在不和他人交流的时候,有没有这种肌肉颤动发生
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