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有问必答网 → 营养保健科 → 善存一天只吃一片，到底是早饭后吃合适还是

善存一天只吃一片，到底是早饭后吃合适还是

女 | 26岁悬赏20个健康币 2012-04-03 18:49:46 1人回复来自

健康咨询描述：善存一天只吃一片，到底是早饭后吃合适还是晚饭后吃合适呢？

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:21:04 我要投诉

      病情分析：
      善存为营养补充剂，能提供维生素和矿物质。一般来说，饮后服用较好，早晚吃均可。
      指导意见：
      补充营养最好还是从天然食物中获取，注意营养均衡，可多食新鲜蔬菜和水果。
      记住健康的四大基石：均衡的营养，适量的运动，充足的睡眠，乐观的心态。

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