我是20岁女，近年常腰酸，睡时耳鸣，一疲

      病情分析：
      你好，根据你的咨询考虑肾阳虚引起的症状。需要积极看看中医医生辩证施治。
      指导意见：
      可以服用金匮肾气丸或者桂附地黄丸,右归丸等中成药治疗.另外经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,不需要担心。，
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，根据你叙述的症状，你这好像是有点肾阳虚的现象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或桂附地黄丸。
      指导意见：
      你的情况最好是吃桂附地黄丸。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。

      是、、你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物可以服用肾宝,或金匮肾气丸,
      
      以上是对“我是20岁女，近年常腰酸，睡时耳鸣，一疲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！