健康咨询描述: 最近听说很多三十多岁的男人容易肾虚,特别是刚结完婚不久的,我也很担心自己会肾虚,我现在还没有孩子呢,所以我的提早预防一下,听别人说很多事物是可以补肾生精的。
想得到怎样的帮助:请问吃什么可以补肾生精?
病情分析:
食物主要是芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、鲈鱼、桑葚、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等等。迅速壮阳需要服用藏秘三鞭雄战组合。
指导意见:
1欲促进男性生殖器再次生长发育,迫切想增大、增粗、增长的男士。2欲延长性生活时间、次数、频率、提高性商、性能力的人群。3患有早泄、阳痿及其它性功能减退、勃起无力的人群。4阴囊潮湿,尿频、尿急,患有急慢性前列腺炎的人群。5追求生活质量、体现完整自我、延长性爱时间的人群。
病情分析:
食物里韭菜,狗肉,黑豆,黑芝麻,羊肉,枸杞,山药,黑木耳,海参就是补肾的食物
指导意见:
除了这些还有动物肝脏,食用动物肝脏肾脏具有补肾生精的功效。中医学以“以脏养脏”的理论的具体体现
病情分析:
你好!很高兴能够为你解答难题,肾脏是我们人体的重要器官,如果肾出现问题,会出现精神状态不佳,食欲不振,四肢无力等症状,所以我们要通过日常的保健来健脾补肾。
指导意见:
补肾可以通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。补肾的食物有深海鱼、番茄、菠菜、鸡蛋、海带、西兰花、香蕉等食物进行食补。还有一个重要的就是要增加体育运动,这个是很重要的。
以上是对“吃什么补肾生精”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
亲,可以多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻,黑豆,黑米,食物中有韭菜,狗肉,山药,枸杞等食物
指导意见:
除了这些还有动物肝脏,食用动物肝脏肾脏具有补肾生精的功效,平时要增加体育运动
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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