我想知道如何学会坚强，学会洒脱，学会不骂
健康咨询描述：
我想知道如何学会坚强，学会洒脱，学会不骂人，变乖，变淑女，保护自己，不哭，不暴躁，冲动，喜欢上化妆？
我经常生气，遇到自己看不惯的就生气，一受委屈就哭，放不开什么事情，坚强不起来，老爱说脏话，也不喜欢善待自己肌肤，很懒，怎么才能勤快些？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：能解决什么就什么吧，我想改变自己。我是不是有点精神分裂？
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医生回复区
病情分析：
你这样的情况应该是和你成长的环境有很大的关系，所以你才会过于的依赖人，没有安全感
指导意见：
其实你这是极度缺乏安全感，才会使你暴燥，而引发后面的一系列不好的问题，所以你首先要做的是建立你的自信心和安全感
病情分析：
不是的，您这很正常，您所描述的当然是看起来很好的淑女
指导意见：
既然做不到，何必强求自己，做真正的自己不需要学着别人改变自己的，只要自己快乐而又不影响别人就好的，人生短暂不要强迫自己去做不快乐的事。
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